猫とワタシ

和みtime♥  〜そろそろ自分のために歩も♪〜

子育て一段落noripi、第二の人生とは?

この記事のみを表示する母は応援するよ、大丈夫、出口はあるから。

わたしの大事なひとたち

母の日に思うこと。

相変わらず頑張り屋の彼女。

毎日本当に踏ん張ってるね。

けどね、一度折れかけたこともあるし

とっても心配。



でもね

いろんな経験をしてまあるく豊かになったもの。

もう同じことは起きない!



やってもやっても終わらない仕事。

何だかやる意味のないと思えるたくさんの書類。

形骸化している会議。

自分は何のためにここにいるのだろう。

私である意味は? やりがいって?

求められることを何も考えずにすればできるけど。

それって本当に自分のやりたいこと?

疑問符いっぱい。


いちいちそれを考えていたら物事進まない。

考えないようにして、

とにかく生活のためにお金がいるから。

そう言い聞かせても心はおさまらない。

なぜ?どうして?

私は何のためにここにいるの?



そんな話を聴き

素敵な気づきをもっているなぁ〜と

嬉しくなる。


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そうだよね。

あなたは昔からそうやって鋭い感性をもっていたね。

ちゃんとそれを大切にして模索している。

敏感で生きて いくのがシンドイ時もあるけど

その本質を見つめる瞳がステキ。

辛い時は変われるチャンス。

母は応援するよ。

あなたのその感性を。

大丈夫、必ず出口はあるから。



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この記事のみを表示する忙しい毎日に戻っていく今だからこそ 大切にしたいこと。

そのまんまでまなゆいcafe

 5月連休明け、体は重いですよね。

いっぱい遊んでリフレッシュした後なのにね。

一体何が起こっているのでしょう。

体は物言わないけれど、結構正直。

あなたの心の声を表しているのかもね。

どんな声かしら?

忙しい毎日に戻っていく今だからこそ

ちょっと心の声を 体の声を

大切にしてみましょう。

 nagomitime1.jpg 

まなゆいcafeでお待ちしています。


日時 5月9日火曜日&25日木曜日の18時30〜

場所 名古屋駅地産ビル4階 403号
ふれあいネット

参加費 ¥4,000 軽食付き
tori3
(お友だち連れで参加はお二人とも半額に)

お申し込みお問い合わせこちら 
 
もしくはnoritkg789@gmail.comまで
   件名にまなゆいcafe申し込みと明記。
お名前・性別・当日連絡取れる電話番号・メルアド 
おしらせください。




あなたの自分でも気がつかなかった思いを知れるはず。
お会いできますこと心よりお待ちしています。

のりピー

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この記事のみを表示する私ってやるじゃん!

徒然なるままに

連休前半、いかがお過ごしでしたか。

私はちょっと自由に過ごしてみました。

2017050110124976c.jpg

自由って?

予定を決めずに感じるままで行動。

1人の時はそうやって動くことが多くなったけど、

家族と一緒だと気兼ねしがちな私。

でも、私らしく思いを伝える実践。

そしたら叶うものですね。

家族といっても今の同居は旦那さんを1人。

このたった1人に対してなかなかシンプルに

思いを伝えづらい。

たぶん、

今までの生きてきた過程で無意識にその方が上手くいく

と決めていたのでしょうね。

決めてたからその現実がしっかり現れてがんじがらめ。

妻たるもの、一歩ひいて旦那さんをたてることが夫婦円満の秘訣。

そう思い込んでいた。

でも、今の私はそれが窮屈。

窮屈ならやめればいい。

で、今、超わがままっちです。

思いおこしたら、親にもあまりわがまま言ったことなかった。


これからは思うままでいいのよね。

旦那さんもありがたいことにそれをOKしてくれるし。

私の変化が旦那さんの人生にも大きなヒントになってるようだし。


あら、いいことばっかり。

私ってやるじゃん。

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この記事のみを表示する伝説の講座❓今からでも大丈夫、病気になっても負けない生き方。

自分でできる体のメインテナンス

ついに初開催しました。

現役内視鏡医が語る
「病気になっても負けない生き方」講座。

内容はあまり詳しくは言えないのですが、

そうなんだ〜と

今までの栄養学の常識をこえる考え方にビックリ。

昨年アメリカで開催された国際栄養学学会での旬の話も

盛り込まれております。

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お医者さま(?)には怖くてなかなか聞けない内容も。

つまり、病気を薬や手術だけに頼って治す時代ではなくなったということ。

医者に任せれば大丈夫でもない。

ご本人が何を望み

今後の人生をどう生きたいかが1番大事。

その願いを実現する治療法は

探せばたくさんある。

命は自分でどうするかを決める時代。

充分な情報の中からこれ!と思うものを

選んでやってみるのもいい。

それを選ぶのに必要な情報がてんこ盛りでした。

今、自分の命をどう守るべきかの選択を迫られている方がいたら

ぜひ聞かせてあげたい。

あなたの命はあなたが決められる。

そのことを

精一杯応援してくれる医師もいるんだよってことを。

そして、辛い現実に向かう勇気がでない時。

そっとあなたのそばで寄り添える方法がある。

あなたはちゃんと自分のことはわかっていて、

どうしたいかも決断できる力があるのだから。


そんなことを思いました。
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この記事のみを表示する春だよSmil voice2「心の笑顔」自分詩は私の歩みそのもの!

麻子さんの Smile voice

 Smil voice 2「心の笑顔」





IMG_3720.jpg 





東京まなゆいインストラクターの麻ちゃんの講座午後。



午前中にその人らしいピカピカの声を作りました。



お昼のランチでワイワイと心のますます開放的に。



そして午後からはいよいよ詩作り。



と言っても詩なんて本当にできるの?



大丈夫なんです。ちゃんとプロセスを踏むので。



まず、あるカードから自分が感じたこと気づいたことを話します。



その気づきをおしゃべりした言葉そのものが、詩の素材。



だから、私にしかできない、思いのこもった詩ができるのです。



それも、今の瞬間の思い。







私は何度もこの講座を受けています。



でもね、毎回新しい発見と気づきがあります。



作った詩は宝物です。



その詩を読んでいくと、その当時にタイムトリップ。



そして自分の成長も実感できます。







そして、最後は自分詩の朗読。



ドキドキ!



だけど心を開いたみんなの前ならちゃんと大丈夫。



私にしかない声で、



私にしか作れない詩を読んで



みんなからの感想をいただく。







この感想がまたギフトなのよね〜。







ちなみに私の詩は今回、こんな感じ。



自分詩FullSizeRender 11 



ちなみに、前回の12月の自分詩



自分詩FullSizeRender 12 



ほら、自分の歩みがわかるよね。



みなさんも一度自分詩、作ってみませんか?










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