猫とワタシ

和みtime♥  〜そろそろ自分のために歩も♪〜

子育て一段落noripi、第二の人生とは?

この記事のみを表示する気が重い時・止まっちゃう時はまなゆいチャンス

まなゆいとは

1月もはや最後の日。

最初は滑り出しも良かったのにあ〜あ、

なんだか気が重いな。

そんなこと感じている方いませんか?。

この時期はそろそろ来年度を視野に動き出します。

たくさんの場面でまとめの時期。

そして試験・移動。


今までのやてきたことを振り返りつつも先に進まねば・・・。

けどその前に、なんだか止まってしまう。、

私はこんなことよくあります。

つい先日もそうでした。

止まってしまうと仕事も捗らないし、先のことは考えられないし

困ったものです。

よくやるのは、とりあえず、今のことは置いといて、先のことへ進める。

これは一見効率がいいのですが、大概途中でまたあれこれ出てきます。


結局また振り出しに戻ったりしてね。


ねこ新年誓いGIF 


こんな時に使うまなゆいのやり方。

まなゆいとは、小玉泰子氏が考案したメソッド。

受け容れ認めゆるし愛しています・・・という

4つのコトダマを使います。



実際には、上の例でいいますと、

なんだか気が重い無〜っと思った私を

受け容れ認めゆるし愛しています。

と唱えます。

コツは〜と思った私をというところ。

これをいうことによって、今の自分ではなく、

そう思ったという私の過去の感情を扱うことになるのです。



で、さらにコツ。

ふと思い浮かんだ質問を入れてみる、例えば

なぜ気が重いのですか?と思った私を

受け容れ認めゆるし愛しています・・・と唱えていきます。

そのあとは、

〜と思った私の〜の部分にふと思い浮かぶ言葉をどんどん当てはめて

唱えていきます。

けっこういろいろでてきますよ。


私の場合は、なんと、

まだまだまだ、自信のない私ちゃんがいました。

自分の良いと思うことをドンドンやってるつもりだけれど

やっぱり人の目が気になるようです。

私なんて・・・ってほとんど言わなくなっていたのに、

まなゆいし続けたら、

私なんてどうせお客さんこないし・・・って出て来ました。

自分を卑下しすぎでしたよね。

昨日のブログにもあげていましたが、

自己否定ではなくて、やり方のちょっとしたズレ、

そんな事がわかって来ました。

だからまた試行錯誤できそう。



まとめ、

う〜ん、なんだか気が重いって時にはまなゆいチャンス。

そこには必ず大事なキーワードがあって、

体と心と魂さんが教えてくれているのだと思います。



だから、いつも私の体と心さん魂さんに感謝。






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この記事のみを表示するまなゆいとは あなたの人生をあなただけのストーリーに描き変えるもの

まなゆいとは

あなたは自分のこころの声を大切にしていますか?

どんなマイナス感情も未来に続く大切なヒント。

まなゆいでは、その心の動きに注目し、

そこから、あなたにしかできない、

本当のやりたいことへ向かって生きていくためのお手伝いをしていきます。

では、”まなゆい”ってなに?と思われた方も多いでしょう。


ひとことで言えば

小玉泰子氏が考案したコトダマ(言霊)を使ったメソッドのこと。


"まなゆい”の「まな」は「愛」。

「ゆい」は「結」。一緒に助け合うこと。

要するに"まなゆい"とは「愛とつながる」という意味なのです。





やりかたはとっても簡単!

ちょっとひらめいたモヤモヤした気持ちや

これやりたいな~って憧れの気持ちに

4つのコトダマをつけ加えてブツブツ唱えるだけです。

それなのに思わず涙が溢れることも・・・。


かつての私がそうでした。(とにかく泣けて眠れなかったんです)

と言って、当の私は何が起きているのかちっともわからず。

ただ、ただ涙を流して、流し終えたら朝方。

まなゆいをもっと知りたい。学びたい。

そんな欲求に駆られてインストラクターコースへ飛び込みました。

結果、本当に辛かった自分の生き方をやっとやっと

そのまんまで見てあげられるようになりました。

何よりも自分を大事にしてあげていなかったんですよね。


でも、それまでの経過も私にとっては大切な歩み。

自分を認めて愛してあげると体調までスッキリ軽やか。


まなゆいを使い込む中で、

やりたいこと、

私の進む方向の意味など

シンプルにわかるようになりました。

で、転職までしました。

そびえ立つ木


人と同じじゃなくても、

あなたはあなただけの人生を歩んでも大丈夫。


だって、人はみ〜んなちがって、

み〜んなそのままでいいのだから。


あなたも、

まなゆいとともに

あなたの人生をあなただけのストーリーに

彩り豊かに描きかえてみませんか?






メモ麻子さんと楽しみましょう&ボイス講座、  
      

        午前:ボイス講座  
        午後:自分誌  

絶対に楽しい時間が待っている  

次回は3月後半予定乞うご期待(*^^*) 
 

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手紙まなゆい講座 in富山&金沢 

10月4日(火)『言いたいこと言えていますか?』 富山  終了

10月5日(水)『自分のための人生を生きる…体のサインとお金を受けとり豊かに』 金沢    終了

虹aicoaico13@yahoo.co.jpココロカウンセラーyuiちゃん 主催 

(名前 連絡先 ご希望の講座を書いてご予約下さい)問い合わせもお気軽にどうぞ

虹🍁次回は2月に予定


ベルまなゆいはじめまして ¥2,000ー   再受講大歓迎口紅   来年から値上げになりま〜す。

(一人まなゆいを中心に参加者様の構成で内容は変化あり)  

ニコニコ10月13日木曜日 10時〜12時  

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まなゆいはじめナイト ¥2,000ー  再受講大歓迎口紅​   来年から値上げになりま〜す。

(内容は「まなゆいはじめまして」と同じ)  

ニコニコ9月30日金曜日 18時半〜20時半   

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ベルまなゆい忘年会ベル ¥2,000ー  

(のりピー講座に参加くださった皆様のご縁つなぎ&来年祈願)  

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ニコ平日3時間2日間コース    

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