この記事のみを表示するエドガー・ケイシー流の食事法の実際と音によるセラピーはすごすぎました!

わたしの和むこと

 11月の連休はいかがお過ごしでしたか?
まなゆいインストラクターの のりPです。
良いお天気続きだったので、
みなさん、 ご家族やお友達と楽しい時間を過ごされたことでしょう。
私はちょっと変わった過ごし方をしましたよ。

まず、1日目。
体が喜ぶ食事と癒しということで、
エドガー・ケイシー流の食事法の実際と音によるセラピーを受けて来ました。
講師は岩隈幸恵先生。
エドガー・ケイシー研究家であり、 シンキング・おリン公認セラピストでもあります。
とっても明るく爽やかなお人柄で、楽しい会となりました。

食事は私、現在、人と会う以外は
基本野菜と果物と酵素玄米ご飯しか食べていません。
でも、体調が悪い時があるので、これにヒントが欲しかったんです。

でね、ヒントはありました。
野菜同士でも食べ合わせが大切とのこと。
要は胃が食べ物を消化吸収しやすいような順で、
食事をしてあげるのが内臓さんが喜ぶこと、ということです。

具体的には、主食になるデンプン質のものは、一度に一種類の摂取。
もっとわかりやすくいうと、
ご飯とお芋類は同じデンプンなので、一回の食事で一緒に食べない。
食べるならどちらか1つ。
ということは、ピザとパスタ。ポテトサラダとパン。 かぼちゃの煮物とご飯。
などなど、あげれば無限にある組み合わせも、ちょっと待った❗️

自分の納得いく方法で、
どちらか一方のみを選ぶと良いのだそうです。
それにプラスただ切った葉物野菜をとにかくタップリ食べる。
ドレッシングを工夫すれば、結構美味しくタップリ、
だいたい自分の両手一杯くらいの量は一回に食べると良いそうです。
IMG_0422.jpg  
この日のランチはみんなで一緒にサラダを作って食べ、
美味しかったですよ。
また、夜はなるたけ野菜スープに温野菜をとるとお腹に優しい。

これだけ聞いてもなるほど〜って感じですよね。
これに水分の取り方なども詳しく聞きました。
難しいけど、なんとかできそうなところから取り入れていけそうです。

食事が変われば病気にかかりにくくなりますし、
先日ロサンゼルスで聞いてきた、
慢性疾患の糖尿病や高血圧、痛風、ガンまでも治せるという
夢のような本当のお話もあります。

現代人、なにかとストレスに追われていますので、
どこかで我が身を守ってあげないとかわいそうです。

次に、自分の声で倍音を出して瞑想するやり方を実際体験。
みんなで声を出したので、かなり身体に響きました。
さらに、音から身体を癒すシンキング・リンも体験。
IMG_0444.jpg 
これは究極の癒しですね。
クリスタルボールに似ていてでも、全く違う。
低い音から高い音までの全ての周波数をもつ
倍音という耳に聞こえない音域を含んでいるのだそうです。

それも一種類ではなく限りなきたくさんの倍音を含んでいるとか。
この倍音、ヒーリングによく用いられているもの。
でもこのシンキング・リンのすごいところは
二つ以上鳴らすとお互いに共鳴しあって
倍音が増幅していく共倍音が起きるのです。

全倍音でさらに共倍音。
その音の響きと振動は本当にすごいです。
あまりにもすごい振動と共鳴で、
私の身体の細胞の奥深くまで震えて止まりませんでいた。

そして、子宮の中で羊水に浮いているような、
宇宙の中で浮かんでいるような錯覚を覚えました。
深い瞑想だったのかも。
頑固な肩こりと首の寝違えも軽くなりました。

早速CDを手に入れてその効果を再確認中。
気になった方、Amazonからどうぞ。
全倍音セラピー  
CD付き 音の力で幸運体質に! シンギング・リン

エドガー・ケイシー流食事の本もこんなのがあります。

けいしー・美しく生まれ変わるレシピ 
ご参考に。
みなさんもご一緒に健康になりましょうね。


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この記事のみを表示するまなゆいcafe@名古屋のりP、本日も楽しみました。

わたしの和むこと

夜まなゆいcafeでの晩ごはん作りにもずいぶん慣れてきました。

そうなんです。これでかれこれ10回はしているのかな?

試行錯誤で月一回から二回を開催してきたこの場、名古屋駅。


みんなが日常でまなゆいをできるように。

どちらかというと、お家のような雰囲気で和んで話せるように。

そんな思いから始めた軽食付き夜開催のまなゆいcafe。

のりPとしては、

毎回まるでピクニックに出かける気分です。

手作りお惣菜に味噌汁におにぎり。

そうそう、カレーライスの日もありました。

主食をパンにしてオープンサンドにしたことも。

今はだいたい、我が家で食べている酵素玄米ごはんが定着しつつあります。

お野菜も無農薬の産直もの。

化学調味料は使わないように、お塩はいただきものの美味しいお塩。

これでも何気なく、とっても身体にいいものばかりにしているのです。

ときにはデパ地下の豪華なお惣菜の日もありますが・・・。


なぜ、食事にこだわるかって?

だって、大事な人に食べてもらうのですから、シンプルが一番。

とカッコいいこと言っていますが、

普通の家庭料理しか作れない私。

まあ、ちょっとでもお腹の足しになれば・・・ていうかんじです。

本日まなゆいcafeのご飯



さて、本日はまた、面白いメンバーとなりました。

もちろんリレーで5分ずつのまなゆいもしました。

思い浮かんだ言葉に

〜と思った自分を受け容れみとめゆるし愛しています、と唱えていくだけ。

短い時間の割に、結構本質をついた想いがでてくるので、面白いこと。

まなゆいのあと、お互いに心ほぐれて

ついつい時間も忘れて話し込んでしまいます。

差し入れのお菓子をワクワクしながら食べるのも楽しみの一つ。

みなさま、いつも差し入れありがとうございます・・・。
(あれ?催促しているみたい!決してそうではありませんのでね・・・)

いつも参加者さんと一緒に写真を撮ろうと思いつつ忘れてしまう私。

今日は珍しくごはんの写真だけは撮りました。偉い!



まなゆいを使いながら、ご飯も食べて

ほっこりお家のような空間、仲間、時間を

あなたも体験しにいらしてね。

次回は決定!10月20日(金)13時〜15時

夜はでられない方のために、お昼のおやつタイム企画です。


■10月のまなゆい予定

まなゆいベーシック講座
NEW10/11(水)10時〜17時 参加費¥24,800-(再受講半額)
まなゆいの理論とそのやり方を実習主体で体験する講座。
◎場所:和みルーム(詳細はお申込みの方にお知らせ)

お申込みはコチラ


まなゆいcafe 
10/20(金) 13時〜15時 参加費¥3,000-
まなゆいベーシック以上受講生参加費¥1,000−(9月より) 
今回は午後なのでちょっとしたおやつ付。
◎場所:名古屋駅太閤口徒歩5分
Do Can ふれあいネット(わたぼうしさん隣)
中村区椿町1-3 チサンマンション第一名古屋 403号

お申込みはコチラ


私ストーリー  
NEW10/29/日) 13時〜16時 参加費¥5,000−(短縮特別バージョン)
ご自分の今までの人生を一緒に振り返って短いストーリーにしませんか?
そこから見えるものは何かな?
新しい自分になるための一歩が踏み出せます。

◎場所:名古屋駅太閤口徒歩5分 
Do Can ふれあいネット(わたぼうしさん隣)

お申込みはコチラ


京都大徳寺国宝絵画を愛でる(曝涼)まなゆい
NEW10/8(日)のみ。雨天中止! 10時〜15時くらい
参加費¥3,000−(拝観料・ランチ代・交通費は別途)  
詳細はお申込みの方にお知らせします。
目前で国宝が見れるチャンス。  1〜2名さま限定!
学芸員さんとともに見て回れますよ!
もし雨なら、のんびりcafe散歩してまなゆい三昧。
◎場所:京都大徳寺

お申込みはコチラ

 

病を予祝でのりこえるまなゆい(随時要相談)
 あなた自身または大切な人が癌告知された後の 生き方を
まなゆい&その他で真剣に応援します携帯
お申込みはコチラ


まなゆいアドバンスコース
3〜4ヶ月かけて学ぶコース。
毎月一回4ヶ月通して。または前半・後半にわけての受講も可能。
まなゆいの使い方 だけではなく、聴き方さらに在り方までもを含んだ
まさに生き方が変わる講座です。
具体的にはまなゆいリスニング・ワールドシフト(グループワーク)を学びます。
一番のギフトは、一生つきあえる仲間ができることです。

アドバンスコースをうけることを真剣に考えている方には
無料ビジョンセッションを行っています。ご相談下さい。
お申込みはコチラ

 

 

 

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この記事のみを表示する行動の原動力とは、シンプルにしたい気もちと好きな人の存在だけ!

わたしの和むこと

お盆が明け、日常生活がもどってきましたね。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか?
名古屋のまなゆいインストラクターのりPです。

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私はこの夏、今までやらなかったことをやってみました。
あまりたいしたことではないのですがね・・・。

「祇園祭の山鉾引きする!」
「祭り一色の京都を満喫し連泊、おいしいお酒をのんびり飲む!」
「遠くに引っ越した心萎えている友人に会ってはげます!」
「まなゆいを学んだ逗子に娘を連れていく!生しらすも食べる!」
「なつかしい友だちにあう!」
「フィギュアスケートの地方大会を見に行く!」
「麻ちゃん(インストラクター仲間)のまなゆいアドバンス講座に参加する!」
「7月まで仕事をがんばった長女ちゃんの顔を見に行く!」
「湯の里温泉につかる!そこにしかない美味しいお水をのむ!」

こうして書き出すと誰かに会いに行くことと食べることばかり!
なにか行動する力ってこんなふうにシンプル。
やれるかどうか?ではなくて、ただ、好きな人とやりたいことをする。
あんまり理由はなくてもいいってことを改めて思いました。
そして、こうやって過ぎてみると、必然的に行動範囲が一気に広がり、
なんとも毎日が楽しいこと。
(まだ、見たいこと、やりたいことがいっぱい。欲張りだね。)

結局、夏休み定番、長期家族旅行はなくなり、ドライブに変更(笑)
ちなみに旦那さんのお休みには2人の時間を大切にしています。
また、離れ離れになった娘たちともよく会うので、
今までより家族が仲良くなってきました。さらに長女ちゃんもおめでた。
ますますしあわせで楽しみな我が家です。

さて、そんな毎日を自由に楽しんでいる のりPより、お知らせ。

①8月19日土曜日まなゆいベーシックセミナー開きます。 今週土曜日
場所:名古屋駅太閤口徒歩5分 Do Canふれあいネット 
時間:10時〜17時
参加費:¥24,800-(再受講¥12,400-)
まなゆいAD受講生様参加費無料

まなゆいの理論をのりPの次女ちゃん特製紙芝居で見える化してお伝えします。
また、まなゆいの脳科学的な効果もお伝えしますので、
今一歩よくわからないという方におすすめです。
実習中心なので一日で自分のためにまなゆいを使えるようになります。

★お申込みはこちらから 

★もしくはメールにて
 noritkg789@gmail.com 件名に「まなゆい申し込み」と記入
 本文に「名前」「当日の連絡先」「メルアド」をお知らせ下さい。

★のりPの個人FBお友だちの方はFBメッセンジャーでもお受けいたします。

7月・8月まなゆいcafe 参加日¥3,000ー
9月19日(火)18:30〜20:30
場所:ふれあいネット 名古屋駅太閤出口徒歩5分 
           中村区椿町1−3 チサンマンション第一名古屋403号
虹申し込みはこちら

ベル月・9月まなゆいベーシック 参加日¥24,800ー(再受講¥12,400)再受講大歓迎
実習型にて受けるたびに自分の問題が明確化&解決する不思議なセミナー
8月19日(土)10:00~17:00 
 10月3日(火)10:00~17:00
場所:ふれあいネット 名古屋駅太閤出口徒歩5分 
          中村区椿町1−3 チサンマンション第一名古屋403号
虹申し込みはこちら


ベル9月SmileVoice1 東京より麻子さんがきます!
参加費各講座¥7,000ー(再受講¥3,000)再受講大歓迎
まなゆいベーシック講座以上受講生さんも割引!¥3000
体感ワークと実習にて受けるたびに今の自分の立ち位置が明確化する楽しいセミナー。
まなゆいマインドであなたにしかないあなたの声の魅力を十分に惹きだしてくれます。
9月10日(日)SmileVoice1 声の笑顔 10:00〜12:00 
9月10日(日)SmileVoice2 心の笑顔/自分詩 13:00〜15:00 
場所:ABC会議室7F 名古屋駅太閤出口徒歩3分 
             〒450-0015 愛知県名古屋市中村区椿町16−23 名駅ABCビル7F 会議室
虹申し込みはこちら

看護師・保育士時代、赤ちゃんからお年寄りまで1,000人以上のあらゆるお話を聴いてきた  
のりピーの奥深いまなゆいアドバンスコースは秋以降からを予定。
★受けたい方には無料ビジョンセッションいたします。お問い合わせ下さい。
★【病をのりこえるまなゆい】モニターさま募集 費用¥5万円〜要相談
 ガン宣告をうけ今後の治療方針決定などでお困りのかた・ご家族さまへ。
 まなゆいはこんな時こそ威力を発揮いたします。一度お問い合させ下さい。


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この記事のみを表示するこの一年のご縁をありがとう😊海外にチラッと行って来ます。

わたしの和むこと

仕事辞めて一年。
たくさんの新しい出会いに支えられて
ここまできました。
ありがとうございます。

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今日から4/4まで海外に出かけてきます。
新しいのりピーにまた会いに来てくださいね。
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この記事のみを表示するずっと前から知り合いだった気分、出会いに感謝

わたしの和むこと

今日は、
skypでまなゆいに
ご縁をいただいた方と初対面しました。

喜怒哀楽


私としてはFB上だけでのお友だちとお会いする事は初めてです。
ちょっぴりドキドキしながら
でも話し始めたら不思議。
ずっと前から知り合いだった気分。
お互いの目指す世界も似てて話しは尽きず〜
こんなこともあるのですね。
この出会いに感謝。
またお話ししましょうね〜
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